國家認證認可監(jiān)督委員會批準(zhǔn)認證咨詢機構(gòu)
批準(zhǔn)號：CNCA-Z-01Q-2006-038
聯(lián)系電話
全國：010-56542716
天津：022-27810977
國家認證認可監(jiān)督委員會批準(zhǔn)認證咨詢機構(gòu)
批準(zhǔn)號：CNCA-Z-01Q-2006-038
全國：010-56542716
天津：022-27810977
管理文刊
生活是我們最好的上師
2007年,，《遇見未知的自己》第一次出版，距離現(xiàn)今（2016年）幾乎要十年了，今年又要再版,。
此刻,，我的內(nèi)心是充滿感激的。從當(dāng)年沒有出版社愿意接受的一本無法定位的書,，到2015年上半年還是當(dāng)當(dāng)網(wǎng)非虛構(gòu)類書籍排行第三名,，我只能說這本書有它自己的生命，我只是作為一個傳達者,，忠誠地記載了老天想要讓大家知道的一些知識。
當(dāng)然,，知識的傳遞,，如果沒有能量作為后盾，那么這個知識是死的,。當(dāng)年寫這本書的時候的真誠,、發(fā)心和熱情，至今仍然在我胸膛里面激蕩著,。而多年來讀者們的眾多好評,，讓這本書成為身心靈入門的經(jīng)典書，一句“親愛的,，外面沒有別人”,，成為靈性成長團體成員耳熟能詳?shù)囊痪湓挕?br/> 然而這句話的艱深，是我當(dāng)年寫下它的時候所始料未及的,?；仡欉^去這九年，我的人生有了極大的轉(zhuǎn)變：從默默無聞的家庭主婦,，成為著名的作家,；從擁有一個豐富家庭生活的女人，變成空巢的“單身狗”,；從靈性的初生之犢,，充滿熱情和期望地到處上課，到過盡千帆皆不是,，回歸到生活中修行的腳踏實地,。而這句話——外面沒有別人，是無止境的深奧,，需要我們在生活中不斷地去體驗,、實踐。
每當(dāng)遇到挫折的時候,，我都是非常習(xí)慣地向內(nèi)看了,。也許一開始，會不由自主地去修正,、排斥,、指責(zé)外在的人,、事、物,，但是當(dāng)冷靜下來的時候,，細細品味這句話，真的心悅誠服地知道：我們內(nèi)在創(chuàng)造了外在的一切,，如何看清楚自己內(nèi)在到底發(fā)生了什么事情,，這是自己幸福快樂的關(guān)鍵,，也是自由解脫的唯一路徑,。
而顯然這本《遇見未知的自己》，是可以幫助你了解自己的內(nèi)在是如何運作的,。對我來說,，那所謂的“自我了解”，是不斷深入地,，像剝洋蔥似的,，一層一層地剝開，看到自己的諸多習(xí)性和模式是如何掌控自己的人生的,。每當(dāng)生活中,、生命中碰到難題、不愉快,、痛苦的時候,，我就去檢視自己的內(nèi)在運行模式（一種像電腦那樣的程序），才能發(fā)現(xiàn)根源在哪里,。
我后來發(fā)現(xiàn),，謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。具體地舉個例子：有一次和一個閨蜜有了爭執(zhí),，在過程中,，我一反常態(tài)地沒有生氣、反唇相譏,，反而是耐著性子聽她罵我,，跟她道歉，因為她在那個當(dāng)下脾氣上來了,，無法說理,。然而心高氣傲的我，平常是不會接受別人這種無理漫罵的行為的,。我當(dāng)時允許自己的小我被縮減,，看著自己胸腔內(nèi)翻騰的各種情緒，但不發(fā)作。很奇怪,，事情過后,，我發(fā)現(xiàn)，另外一個困擾我多時的感受（與她毫不相關(guān)的）居然也就放下了,。
我這才明白,，當(dāng)你接受小我受打擊、不去壯大它,，允許它被縮減的時候,，你的整體生命的質(zhì)量都會提高，困難也容易解決,。為什么,？因為所有生命的困境，幾乎都和小我求生存,、要面子、求存在感有關(guān),。如果在一件事情或是一個層面上,，你允許小我被打擊、縮減,，那么其他層面的問題你不需要去做什么,，就會出現(xiàn)改變。而《遇見未知的自己》這本書,，可以讓你了解自己,、看清小我，進而在生活中操練,，讓自己更加自在,、解脫、快樂,。而感恩,，正是你用謙卑的心去體會一切之后，自然而然發(fā)生的,。感恩會帶來更多的謙卑,、更多的福分、更多的快樂,，這樣就形成了一個非常好的良性循環(huán),。
而這個成長進步的過程，需要大家把書中的資訊拿出來,，徹底在生活中執(zhí)行,。也許一開始我們不知不覺，無法了解自己生命究竟出了什么事，怎么會把自己搞成這樣,?？戳藭院螅兂珊笾笥X,，道理知道,，做不出來。但是,，當(dāng)你帶著最大的誠意去實踐,、內(nèi)觀、自省,，并且愿意成長的時候,，你會進入當(dāng)知當(dāng)覺的狀況。也許還是一如既往地做出一些即時的無意識反應(yīng),，但是一段時間以后,，你一定會在某個領(lǐng)域或是某些情境能夠做到先知先覺，不再墮入慣性模式的陷阱里,。
如果你看了書,，道理都明白了，卻不去執(zhí)行,，你的生命是不會改變的,。不過沒關(guān)系，老天會安排不同的劇情,、場景,、人物來收拾你，哈哈,，就像我一樣,。最后逼得我要切切實實地去執(zhí)行我自己寫的東西，進而發(fā)現(xiàn),，寫完這本書后,，原來我還是有各種逃避、不愿意去面對自己的陰暗面,，直到大難臨頭,，不得不去改變。這是我辛苦走來的教訓(xùn),，和親愛的讀者們分享,。
多年來，不斷有讀者寫信給我表達謝意,，我也在很多場合碰到親愛的讀者們,，都有許多很好的互動,，我衷心感謝老天讓我寫了這樣一本可以幫助這么多人的好書，但我個人怎敢居功,？都是老天的恩賜,。而親愛的讀者們，無論見面與否,，我和你們的靈魂都是相連,、相通的，我個人不斷在人生的旅途上,，一面欣賞各種風(fēng)景,，一面成長，我也希望繼續(xù)和讀者們一同前進,。
紙短情長,，我親愛的讀者，我永遠在這里,，也謝謝你們的陪伴,。愛你們。
德芬
2016年春天,，臺北
關(guān)注卓越空間
關(guān)注卓越微博
關(guān)注卓越微信